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少林秘籍之拈花功

时间:2014-07-02 21:25 来源:www.m-1.cn 作者:M-1功夫资讯网 阅读:
  少林秘籍之拈花功
 
  拈花功,为软功外壮,属阴柔之劲,专练指头拈劲之一种功夫。指头在人身仅属小部分,远不如掌拳有力,故练此功费时多而成功难,需历久不渝,用心从事。此功练成,手指触人,即致重伤;若着要害,立可殒命,正与马鞍功、观音掌等同为死手。
 
  练功之始,不必用任何物件,但紧并中食二指,以拇指按之,使三指面相触,以指尖之第一节为度,徐徐向外拈去,旋转成圆形。由外向内拈若干次,旋转之后,再由内向外拈若干次,但次数须相等,如内旋百度,外旋亦须百度。每日不限次数,随时随地,有暇即练。指如酸疲,可略事休息。勤练一年之后,指面之劲,已十分充足,始用极大正圆黄豆三粒,仍以拇中食三指拈住旋转。
 
  初时每不能使三豆同时应指而转,或有脱落,但勤习一个月,上述缺点即可免除。亦以一年为期,所拈之豆,须逐日更换。初时每日易一二次,以后功夫日深,换豆次数亦随之增加,直至三指拈豆,并不用力,只一旋指,豆即粉碎,则第一步功夫完成。然后以小粒黄石代豆习练,至黄石一拈即粉碎时,更易青石,但不必定为三粒,两粒一粒均可,拈至无论如何坚硬之石,都能应指而碎,其功大成。
 
  自始至终,需五六年时间苦练,方可奏效。盖空手拈一年,拈豆又一年,拈黄石约需一年半至二年,拈青石亦需二年以外。因此功极易伤人,故亦宜练左手,以免发生意外。

(责任编辑:Mr.Young)

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