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五行通背拳腿法绝技——赵宝安

时间:2014-04-26 20:10 来源:www.m-1.cn 作者:M-1功夫资讯网 阅读:
  五行通背拳总操法108种,单操单练,技击性强,而且打法独到,是修剑痴大师在湖南旧部队中通过训练士兵经验总结的结晶。它在击技中没有一个多余动作,是以将敌方致伤、致残、瞬间失去反抗能力为目的适应军事化训练的项目。
 
  五行通背腿法共有36种,以撩、点、撞、迎、蹬、踢、箭弹、铲截、侧踹等腿法为主,常用暗腿、低腿、截腿。暗腿一般踢肚脐以下,是以引手掌动作掩护腿法进行攻守、搏击,可使敌方立刻丧失反抗能力。
 
  由 于五行通背腿法一是前辈秘而不传,二是由于学者普遍是成人,多注重手法练习,很少练习腿法,以致误传通背拳多腿少,甚至说通背没有腿法。其实五行通背腿法 多样,技击方法怪奇,制胜之法堪称一绝,拳谱云:“十字飞环去撩阴,手脚齐到方为真。劈搂穿挑拳加脚,暗腿奇出敌难逃。”用以强调腿法不仅是击技散打运动 中不可缺少的重要组成部分,而且起着决定胜败的作用。
 
  腿的力量较强,长度也超过臂,在实战中适时而恰到好处地运用腿法,其威力是相当大的。五行通背腿法专踢敌方的要害部位,如:头部、肋部、裆部、胫骨、穴位等。
 
  五行通背有著名的三绝腿,第一腿:白蛇吐芯腿,第二腿:紫雁抄水腿,第三腿:斜身跺子腿。这三腿又称“救命三腿”,是腿法精中之精。
 
  此篇介绍五行通背暗腿、低腿、截腿、点裆腿的练习法及实用法。
 
  一、穿掌结合冷弹腿练习法
 
  引手掌预备势(图1)。
 
  虚发引手掌后,提膝成寒鸡腿(图2)。
 
  落左步,发左穿掌顿右肘,同时右脚出冷弹腿(图3)。
 
  落右步,发右穿掌顿左肘,同时左脚出冷弹腿(图4)。
 
  【要点】
 
  引手掌抱势要求侧身对人,以受敌面越小越好,抬脚不过膝保持三点一线,合裆护中,弹腿有力,出腿似弹簧像弓箭,收腿敏捷、灵活像“寒鸡腿”似“鹤行步”。
 
  出手就发腿,落腿就变步,腿到手到,手脚齐用,打着对方是腿法,打不着立刻变步法,闪展腾挪,用拳、掌击打对方。
 
  此腿法整体身形有一种弓上满弦,发腿如暗箭之势,又好似雄鸡在冰天雪地单腿站立、机警地环顾周围。内含五护、八断,冷弹腿以踢击敌方胫骨为主,步腿合一(无影无形),相伴为伍。
 
  二、引手掌结合点裆腿练习法
 
  引手掌预备势(图5)。
 
  进步引手掌,同时发右点裆腿(图6)。
 
  落右步打右劈山掌(图7)。
 
  紧跟左引手发左点裆腿(图8)。
 
  落步再打(左右)劈山掌。
 
  【要点】
 
  此组点裆腿运用的是虚实战术代表动作之一,也是“三绝腿”其中的一绝腿——白蛇吐芯腿,要求引手掌必须真实有效,点裆腿力量不必很大,整体动作做到敏捷、协调、自然,有逼真性和威慑力,使对方心里发慌,疑而生畏,上下不能照应。
 
  发挥好此腿法,在实战中既可先发制人,也可后发制人,用引手掌伺机待攻或佯攻袭击敌方眼、鼻、咽喉等,同时用点腿偷袭敌方裆部。最关键是引手掌及点腿击打目标一定要准确。
 

 
  三、铲截腿与拍掌练习法
 
  引手掌预备势(图9)。
 
  上步引手掌后,打捋带左拍掌,同时发右截腿(脚掌朝外)沿中线向前踹出(图10)。
 
  右腿落步后,紧跟打右捋带拍掌,同时发左截腿(脚掌朝外)中线向前踹出(图11)。
 
  落步成高虚步,左掌挤滚沿中线向前穿击同时顿右肘(图12)。
 
  上步右步跟左步,成半跪步,同时右掌由腰间变中拳沿中线向前探打(图13)。
 
  【要点】
 
  左 右截腿与手法练习时,要求腿与步连接自然,上步就发腿,一腿连二腿,一招紧跟一招,迅速勇猛,踢中有防,防中有踢。既可巧妙截击对方的高腿,也可果断神速 地截击对方的低腿,踢人如行人走路般,无影、无形、无柔、无刚,暗中出奇,防不胜防,能够及时有效地阻止或化解对方的攻击。此腿是三绝腿之一的斜身跺子 腿。
 
  四、正踹腿与拍掌练习法
 
  引手掌预备势(图14)。
 
  发引手掌后,右手捋带打左拍掌,同时发右正踹腿(图15)。
 
  落右腿变步,紧跟右手拍掌沿中线向前击打(图16)。
 
  上步左捋带打右拍掌,同时发左正踹腿(图17)。
 
  落步、追步成半跪步,同时左手变摔(拍)掌沿中线向前击打(图18)。
 
  最后,还原引手掌反复练习。
 
  【要点】
 
  正 踹腿又称窝心腿,以击打敌方心窝为目标,其发腿距离短,像鹤形步用脚前尖探打。打到顶点后,如触着火炉一般迅速回缩。可贴身发腿,变化多端,用掌掩护腿 进,或用腿掩护掌进,或掌腿并进,易于发挥出冷弹脆之劲,速度快,动作狠,专踢人体中线上的几个要穴,而且肢体动作幅度小,好似步法,又像腿法,步中套腿 法,腿中还藏腿法,是三绝腿之一的紫雁抄水腿,即窝心腿。
 

 
  五、暗腿加手法运用
 
  1.引手格斗势
 
  引手抱势要含有三折、九扣、五护、八断,有一种弓上满弦出手似放箭之气势。
 
  对峙中,要有必胜的信心,保持沉着冷静的头脑,不急不躁的心理,如上战场一样,是你死我活的较量,用两眼紧盯敌方如日射寒霜,心毒如倒提婴儿,逼敌手似猛虎拦路,制敌人似饿鹰捉兔。
 
  交手前在心理上、精神上、气质上压倒对方,震慑住敌方,并做好准备,随时采取有效的技战术,将敌方制服(图19)。
 
  【要点】
 
  保持有效的攻守距离,掌握好阴手、阳手的变化。阴手,是看不见,是暗面,是心计;阳手,是表面,引诱、迷惑使敌方上当,属“笑里藏刀”。
 
  2.寒鸡腿实用法
 
  双方拉开架势后,我方使用引手掌左右伺机进攻敌方,抓住战机后,突然蹿步用引手掌攻击敌方面部,同时提左膝变寒鸡腿造成虚攻,迫使敌方挡架(图20)。
 
  【要点】
 
  手脚协调,动作敏捷、迅速有力、有真实感。提腿时脚不过膝,好似弓上满弦,含劲待发,可进退自如。
 
  3.外边踹腿法运用
 
  敌方挡架后,我方把握住采手捋带时间差,迅速回手捋带勾拿住敌方右手,同时寒鸡腿变左腿外边踹(脚的外侧)踢击敌方胫骨,左掌横抹眉或穿掌击打敌方咽喉穴、下颌等(图21)。
 
  【要点】
 
  手法以真中含虚为主,看住、控制住敌方防打手,真意在用外边腿狠击重创敌方胫骨或膝盖,外边踹发劲如斧头砍柴之力。
 
  4.低弹腿加穿掌运用
 
  接上。外边踹击打敌方后,落腿变进步,迅速出右弹腿,用脚尖踢击敌方左腿胫骨,同时,用左掌挤滚、穿击敌方眼睛、鼻、嘴等,右手捋采带敌防打手(图22)。
 
  【要点】
 
  踢腿如行人走路般,顺其自然,像弹簧、似弓箭,简捷、凌厉,既可进攻中防守,也可防守中进攻,整体动作瞬间完成并回缩,力求穿掌及低弹腿同时击中敌方。
 
  5.激步钻拳运用
 
  接上。右弹腿踢击敌方后回缩,落腿变追步,用右钻拳急打敌方华盖穴、心窝(图23)。
 
  【要点】
 
  连贯快速,沾粘连随,一气呵成,中拳有拧腰之冷弹劲,偷袭如暗箭。
 
  【此组技术总结】
 
  此组腿法特点是:用引手掌法虚晃对手,将对手注意力引到我手之上,然后变化手法,控制敌方防打手,使用低腿猛力踢击敌方胫骨。趁敌慌乱时,再用手法击打敌方要害部位,如:眼睛、咽喉、心窝等。
 
  掌实腿则虚,腿实掌则虚,击打目标一定要准确。
 
  此组动作通过引手掌,可单用每招,也可变换组合使用。
 
  六、铲截腿加手法运用
 
  1.引手格斗势、左铲截腿加 摔(拍)掌实用法
 
  (1)引手格斗势(图24)。
 
  (2)双方拉开架势后,敌方欲用右拳击我面部,我把握好时机,前手(阳手)收回,后手(阴手)捋带敌右手,同时用左腿的脚掌(脚掌朝外)铲截敌方右腿胫骨,并出右掌拍(摔)敌方面部(图25)。
 
  【要点】
 
  敌不动,我不动,敌欲动,我先动,掌握好攻守时间差,即鞭劲的节奏感,整体动作迅猛、凶狠,手脚合一。
 
  2.右铲截腿加拍(摔)掌运用法
 
  接上。铲截击敌方胫骨后落步,右手捋带敌方挡架之手,同时用右脚掌(脚掌朝外)铲截敌方左腿胫骨,左手拍(摔)掌击打敌方面部(图26)。
 
  【要点】
 
  发腿如走路,手脚协调,凶狠、毒辣,步中有腿,腿中带掌,双管齐下。
 
  3.落步追魂炮运用
 
  趁敌方被动挨打之际,我右腿迅速落步,左手捋带敌方防打手,同时,右手沾黏压住敌方左臂,急变中拳击打敌方心窝、丹田穴等(图27)。
 
  【要点】
 
  中拳如暗箭,身法忽然缩小,两手发劲目标在中线上运动,守中打中。
 
 
  4.点裆腿运用法
 
  中拳击打敌方后,突然起身用脚尖点击敌方裆部,同时,引手掌抱势护住中线,用双眼紧盯敌方可随时变化(图28)。
 
  【要点】
 
  大起大落,出脚果断、神速,点裆腿力量不必很大,但目标一定要准确。
 
  【此组技术总结】
 
  此组腿法特点是:在手脚齐用时,掌握好手法及腿法劲力变化。腿劲大,掌劲则小;掌劲大,腿劲则小。
 
  手法要控制好捋带勾、拍按挑的时间差,交手时,意在敌先,超越鞭劲“节奏感”,达到“神知” 境界。
 
  整组动作要协调连贯,不容敌方反击,得机必进,发腿必中,中之必狠,可瞬间将敌制服。
 
  此组腿法可通过引手掌单用,也可变换组合使用。
 
  七、低腿加手法运用
 
  1.引手格斗势(图29)。
 
  2.正踹腿实用法
 
  双方拉开架势后,敌方突然出右拳击打我面部,我前(阳)手迅速收缩让过来拳,然后顺势挑拿捋带敌方右臂,同时抬右腿、以脚尖为着力点发正踹腿击敌心窝(图30)。
 
  【要点】
 
  头脑清醒,两眼紧盯敌方,待敌拳贴近我身躯时,突然变化正踹腿,出腿距离短,而且力量大,拧腰、坐胯、疾速、探脚。
 
  3.落步右摔(拍)掌运用
 
  接上。正踹腿踢击敌方后急落步,同时用右摔(拍)掌击打敌方面部(图31)。
 
  【要点】
 
  步到手到,一进即连打,摔掌以手背为着力点、劲力爆发如炸弹。
 
  4.点裆腿运用
 
  摔掌击打敌方面部后,我右手收回时捋带住敌方防打手,并发左点裆腿,袭击敌方裆部。同时,左掌击敌方咽喉、天池穴、华盖穴等(图32)。
 
  【要点】
 
  盯、看住、控制好敌方之手,点腿劲力如弹簧,击打目标准确。
 
  5.劈山掌运用
 
  弹腿回缩落步、迅速追击上右步,左手回手捋带敌方防打手,同时,右手顺势以掌轮为着力点,追步用劈山掌劈击敌方下颌、三山穴、耳穴、太阳穴等(图33)。
 
  【要点】
 
  手脚相互补充,相互配合,迅雷不及掩耳,力达鞭梢(掌轮)进即连打。
 
  五 行通背36种腿法,无论是手法上的运用、腿法上的运用或腿拳并用,在进攻和防守的过程中,假战术的使用是不厌其烦的。要想在搏击实战中稳操胜券,就必须有 假动作(引手掌)的配合及稳定的心理战术作保证,令敌方不易察觉,惧怕生畏,首尾不能照应,无论是在主动进攻或防守反击时都可非常奏效,特别是“三绝腿” 往往能败中取胜,一脚腿定乾坤。
 

(责任编辑:Mr.Young)

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